Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaUborka, héjával együtt, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

16

Fehérje

1 g

Szénhidrát

3 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0

Nátrium

2 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Az uborka héjával együtt, nyersen fogyasztva frissítő és könnyű zöldség, amely magas víztartalmának köszönhetően jól illik a mindennapi étrendbe. A héj értékes rostokat tartalmaz, ezért alapos mosás után érdemes együtt elfogyasztani. Salátákhoz, szendvicsekhez vagy önmagában is remek választás, ropogós állaga pedig kellemesen kiegészíti az ételeket. Semleges, üde íze miatt sokféle fogással könnyen párosítható.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.2%)

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Uborka, héjával együtt, nyers elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

2 perc

bike

Súlyzózás

4 perc

bike

Jóga

3 perc

bike

Gyaloglás

3 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

1 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

2 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.