Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória – Tesco búzalisztből készült palacsinta málnaszósszal 150 g + 30 g (180 g)
Kalória (100 g)
Kalória
282
Fehérje
6 g
Szénhidrát
41 g
Zsír
10 g
Telített zsír
1 g
Nátrium
900 mg
Cukor
19 g
Rost
1 g
A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Közepes szinten tartalmaz cukrot: (19%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (9.8%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.2%)
Magas szinten tartalmaz sót: (0.9%)
Kalóriaégetés
Mennyi ideig tart 100 g Tesco búzalisztből készült palacsinta málnaszósszal 150 g + 30 g (180 g) elégetése különböző mozgásformákkal?
Úszás
35 perc
Súlyzózás
71 perc
Jóga
54 perc
Gyaloglás
47 perc
Sebesség: 6,5 km/h
Futás
21 perc
Sebesség: 9,5 km/h
Kerékpár
27 perc
Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.