Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Sokmagvas bagel

Kalória (100 g)

Kalória

286

Fehérje

11 g

Szénhidrát

50 g

Zsír

5 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

470 mg

Cukor

5 g

Rost

5 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A sokmagvas bagel ízletes és laktató pékáru, amely kívül enyhén ropogós, belül pedig puha állagú. A tésztába és a tetejére szórt magvak gazdagabb ízt, kellemes textúrát és változatosabb élményt adnak minden falatnál. Ideális választás reggelire, szendvicsalapnak vagy akár gyors napközbeni étkezéshez. Jól illik sós és friss hozzávalókhoz, például krémsajthoz, zöldségekhez vagy sonkához.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (4.7%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (5.1%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.8%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.5%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Összetevők

Sűrű, kelt tésztájú, többféle maggal szórt péksütemény.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Sokmagvas bagel elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

36 perc

bike

Súlyzózás

72 perc

bike

Jóga

54 perc

bike

Gyaloglás

48 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

22 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

27 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.