Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Sertés, karaj, csont nélkül, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

170

Fehérje

21 g

Szénhidrát

0

Zsír

9 g

Telí. zsír

3 g

Nátrium

40 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A csont nélküli sertéskaraj sovány, sokoldalúan felhasználható hús, amely ideális rántva, sütve vagy grillezve is. Nyers formában érkezik, így ízlés szerint fűszerezhető és könnyen beilleszthető a mindennapi ételek közé. Kiváló választás gyors ebédekhez, hétvégi sültekhez vagy szeletelt húsételekhez. Frissen elkészítve omlós és ízletes fogások alapja lehet az egész család számára.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (9.5%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (3.3%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Sertés, karaj, csont nélkül, nyers elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

21 perc

bike

Súlyzózás

42 perc

bike

Jóga

32 perc

bike

Gyaloglás

28 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

13 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

16 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.