Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Saláta, kos vagy római saláta, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

17

Fehérje

1 g

Szénhidrát

3 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0

Nátrium

0

Cukor

1 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A római saláta ropogós állagú, friss zöldség, amely kiváló választás salátákhoz, szendvicsekhez és könnyű köretekhez. Magas víztartalma miatt frissítő, miközben értékes vitaminokat és rostot is tartalmaz. Nyersen fogyasztva megőrzi természetes ízét és tápanyagtartalmát. Hűtve tárolva tovább megőrzi frissességét és roppanós állagát.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.2%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.3%)

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Saláta, kos vagy római saláta, nyers elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

2 perc

bike

Súlyzózás

4 perc

bike

Jóga

3 perc

bike

Gyaloglás

3 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

1 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

2 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.