Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Sült tengeri sügér

Kalória (100 g)

Kalória

124

Fehérje

24 g

Szénhidrát

0

Zsír

3 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

86 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A sült tengeri sügér könnyű, mégis ízletes fogás, amelyet omlós hús és finom, tengeri aromák jellemeznek. Kiváló választás ebédre vagy vacsorára, különösen friss salátával, grillezett zöldségekkel vagy citromos körettel tálalva. Magas fehérjetartalma miatt tápláló étel, miközben a halételek kedvelőinek elegáns és harmonikus ízélményt nyújt. Frissen készítve a legfinomabb, amikor a ropogósra sült bőr és a szaftos belső tökéletes egyensúlyban van.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (2.6%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.6%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Sütőben sült tengeri sügér, egyszerűen fűszerezve.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Sült tengeri sügér elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

16 perc

bike

Súlyzózás

31 perc

bike

Jóga

24 perc

bike

Gyaloglás

21 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

9 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

12 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.