Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaDiófélék, fenyőmag, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

689

Fehérje

16 g

Szénhidrát

19 g

Zsír

61 g

Telí. zsír

0

Nátrium

0

Cukor

0

Rost

4 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A nyers fenyőmag finom, enyhén vajas ízű dióféle, amely sokoldalúan felhasználható a konyhában. Kiváló salátákhoz, pestóhoz, tésztákhoz vagy süteményekhez, de önmagában is ízletes nassolnivaló. Pörkölés nélkül természetes állagát és eredeti aromáját őrzi meg. Praktikus választás, ha minőségi alapanyagot keres mindennapi vagy különleges ételekhez.
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (61.3%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost
Ketogén étrendhez alkalmas

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Diófélék, fenyőmag, nyers elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

86 perc

bike

Súlyzózás

172 perc

bike

Jóga

131 perc

bike

Gyaloglás

115 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

52 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

66 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.