Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaDarált marhahús, 80% sovány hús / 20% zsír, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

245

Fehérje

18 g

Szénhidrát

0

Zsír

19 g

Telí. zsír

7 g

Nátrium

55 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A 80% sovány húsból és 20% zsírból álló darált marhahús sokoldalú alapanyag a mindennapi főzéshez. Nyers formában ideális hamburgerpogácsához, fasírthoz, töltelékekhez vagy bolognai szószhoz. Zsírtartalma segít megőrizni a hús szaftosságát és gazdag ízét sütés közben. Felhasználás előtt és után ügyeljen a megfelelő hűtésre és az alapos hőkezelésre.
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (19.4%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (6.8%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Darált marhahús, 80% sovány hús / 20% zsír, nyers elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

31 perc

bike

Súlyzózás

61 perc

bike

Jóga

47 perc

bike

Gyaloglás

41 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

18 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

23 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.