Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Aviko gyorsfagyasztott burgonyagratin sajttal és zöldfűszerekkel 4 db 400 g

Kalória (100 g)

Kalória

190

Fehérje

4 g

Szénhidrát

12 g

Zsír

14 g

Telí. zsír

10 g

Nátrium

750 mg

Cukor

4 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (4.1%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (14%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (10%)
Magas szinten tartalmaz sót: (0.8%)
Ketogén étrendhez alkalmas

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Aviko gyorsfagyasztott burgonyagratin sajttal és zöldfűszerekkel 4 db 400 g elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

24 perc

bike

Súlyzózás

48 perc

bike

Jóga

36 perc

bike

Gyaloglás

32 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

14 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

18 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.