Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaTofu repceolajban sütve

Kalória (100 g)

Kalória

211

Fehérje

18 g

Szénhidrát

2 g

Zsír

15 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

18 mg

Cukor

1 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A repceolajban sütött tofu kívül enyhén ropogós, belül pedig kellemesen puha állagú. Semlegesebb íze miatt jól illik salátákhoz, zöldséges ételekhez, rizshez vagy tésztákhoz. Növényi fehérjeforrásként praktikus választás gyors ebédekhez és könnyű vacsorákhoz. Melegen és hidegen is fogyasztható, így sokoldalúan beilleszthető a mindennapi étrendbe.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.7%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (14.6%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (2%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Repceolajban sütött tofu, kívül enyhén pirult, belül puha állagú növényi fehérjeforrás.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Tofu repceolajban sütve elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

26 perc

bike

Súlyzózás

53 perc

bike

Jóga

40 perc

bike

Gyaloglás

35 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

16 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

20 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.