Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória – Tejes kifli 45 g
Kalória (100 g)
Kalória
359
Fehérje
10 g
Szénhidrát
69 g
Zsír
3 g
Telített zsír
2 g
Nátrium
1100 mg
Cukor
5 g
Rost
4 g
A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (4.7%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (3.4%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.8%)
Nagyon magas szinten tartalmaz sót: (1.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Kalóriaégetés
Mennyi ideig tart 100 g Tejes kifli 45 g elégetése különböző mozgásformákkal?
Úszás
45 perc
Súlyzózás
90 perc
Jóga
68 perc
Gyaloglás
60 perc
Sebesség: 6,5 km/h
Futás
27 perc
Sebesség: 9,5 km/h
Kerékpár
34 perc
Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.