Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaKínai kel, levél, szár nélkül, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

4

Fehérje

1 g

Szénhidrát

0

Zsír

0

Telí. zsír

0

Nátrium

13 mg

Cukor

3 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A kínai kel zsenge, enyhén édeskés ízű leveles zöldség, amely sokoldalúan felhasználható a konyhában. Nyersen salátákhoz, szendvicsekhez és friss köretekhez is kiváló, mert ropogós állaga üde textúrát ad az ételeknek. Levelei alacsony kalóriatartalmúak, ugyanakkor értékes rostokat és vitaminokat tartalmaznak. Szár nélküli formában gyorsan előkészíthető, így praktikus választás a mindennapi főzéshez.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.8%)

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Kínai kel, levél, szár nélkül, nyers elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

1 perc

bike

Súlyzózás

1 perc

bike

Jóga

1 perc

bike

Gyaloglás

1 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

0 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

0 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.