Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaGyorsfőzésű zabkása hozzáadott zsír nélkül

Kalória (100 g)

Kalória

367

Fehérje

12 g

Szénhidrát

60 g

Zsír

7 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

4 mg

Cukor

1 g

Rost

9 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A gyorsfőzésű zabkása hozzáadott zsír nélkül praktikus választás a rohanós reggelekhez vagy egy könnyű étkezéshez. Néhány perc alatt elkészíthető, így gyorsan fogyasztható otthon, munkahelyen vagy útközben. Semleges ízének köszönhetően jól kombinálható gyümölcsökkel, magvakkal vagy fahéjjal. Egyszerű összetétele miatt könnyen beilleszthető a tudatos, változatos étrendbe.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.1%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (7.2%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.3%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Összetevők

Gyorsan elkészíthető zabkása, amely nem tartalmaz hozzáadott zsiradékot.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Gyorsfőzésű zabkása hozzáadott zsír nélkül elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

46 perc

bike

Súlyzózás

92 perc

bike

Jóga

70 perc

bike

Gyaloglás

61 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

28 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

35 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.