Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Granolaszelet

Kalória (100 g)

Kalória

430

Fehérje

8 g

Szénhidrát

64 g

Zsír

15 g

Telí. zsír

4 g

Nátrium

180 mg

Cukor

25 g

Rost

6 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A granolaszelet praktikus és ízletes választás, ha gyorsan szeretnél energiához jutni a nap folyamán. Gyakran gabonafélékből, magvakból és aszalt gyümölcsökből készül, így kiegyensúlyozott nassolnivaló lehet. Könnyen elfér táskában, ezért ideális munkába, iskolába vagy kiránduláshoz is. Vásárlás előtt érdemes ellenőrizni az összetevőket és a cukortartalmat, hogy a számodra legmegfelelőbb változatot válaszd.
Közepes szinten tartalmaz cukrot: (24.6%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (15.1%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (4.3%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.2%)
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Összetevők

Zabpelyhes, gabonás szelet, gyakran mézzel vagy sziruppal összeállítva.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Granolaszelet elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

54 perc

bike

Súlyzózás

108 perc

bike

Jóga

82 perc

bike

Gyaloglás

72 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

32 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

41 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.