Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Főtt spenót szójaolajjal

Kalória (100 g)

Kalória

89

Fehérje

3 g

Szénhidrát

4 g

Zsír

7 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

248 mg

Cukor

1 g

Rost

3 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A főtt spenót szójaolajjal gyorsan elkészíthető, tápláló köret vagy könnyű főétel. A spenót természetes rostforrás, szójaolajjal készítve pedig lágyabb, selymesebb állagot kap. Jól illik tojásételekhez, burgonyához vagy húsok mellé, így sokféleképpen beilleszthető a mindennapi étrendbe. Praktikus választás azoknak, akik egyszerű, zöldséges fogást keresnek.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.5%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (6.6%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.2%)
Ketogén étrendhez alkalmas

Összetevők

Főtt spenót szójaolajjal, tésztabatyu töltelékéhez készítve.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Főtt spenót szójaolajjal elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

11 perc

bike

Súlyzózás

22 perc

bike

Jóga

17 perc

bike

Gyaloglás

15 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

7 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

8 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.