Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Csirke, brojler vagy sütésre szánt, mell, bőr nélküli, csont nélküli, csak hús, főtt, párolt

Kalória (100 g)

Kalória

166

Fehérje

32 g

Szénhidrát

0

Zsír

3 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

47 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A főtt, párolt csirkemell sovány, könnyen emészthető húsféle, amely magas fehérjetartalmával jól illeszkedik a kiegyensúlyozott étrendbe. Bőr és csont nélkül készül, ezért praktikus választás gyors, egyszerű és változatos ételekhez. Semleges íze miatt salátákhoz, köretek mellé vagy diétás fogások alapanyagaként is kiváló. Kíméletes elkészítése segít megőrizni a hús puhaságát és természetes tápértékét.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (3.2%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Csirke, brojler vagy sütésre szánt, mell, bőr nélküli, csont nélküli, csak hús, főtt, párolt elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

21 perc

bike

Súlyzózás

42 perc

bike

Jóga

32 perc

bike

Gyaloglás

28 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

13 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

16 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.